LEAD TO FLOURISH 領導力

A：我們公司用了1-1教練很多年了, 對於主管個人的領導力發展的確是有些成效，但我們更想將這樣的效益擴展到整個組織中, 有何更快速有效的方式?

最近在某場培訓發生的一段小插曲讓我對衝突有新的看見，很想跟你們分享。

如我所料，會議室裡面瀰漫著一片緊張的氣氛，作為教練，我開始後悔沒有把幫助放鬆的薰衣草精油帶來。

看了很多關於成長、快樂和情緒管理等等的書、研究，上了很多很多課程，又得到身邊智者們的啓發，還有累積了自己多年生氣的經驗之後，我最近有個領悟，很想跟大家分享。 原來，只要有覺察，幾乎每一種負面情緒都可以被溫柔地帶回自己的內在去處理。

朋友知道我在鑽研正向心理學，每當看到我有點負面情緒時都會很快的反應道：「你的課不是教人要積極嗎？正向心理學就是時刻都要快樂嘛，你這是自打嘴巴呀！」謝謝好友們對我的「提醒」，起碼讓我意識到我正處於負面的情緒。但是，說穿了，這正是很多人對正向心理學的誤解。大家都以為正向心理學(Positive Psychology) 就是一門快樂的學科，讓人變得更Positive，也就是無論面對什麼困難或難纏的人都一樣咧嘴笑笑，像阿Ｑ一樣拍拍胸口，說句『沒關係，我很快樂』便撐過去了。如果正向心理學是這樣單一的話，我可不要學習啊！