LEAD TO FLOURISH 綻放個人領導力


如何在亂世中穩定情緒

(視頻 )

面對紛紛擾擾的外在世界,身在其中,難免會被波及,如何可以讓自己在亂世中依然能夠騰出空間放鬆一下,穩定情緒,拒絕被負面情緒駕馭,做出不智的回應?

Claudia整合了多年來在正向心理學 (Positive Psychology)、正念 (Mindfulness) 與EQ的學習,濃縮為7個實用的提示與大家分享!


贏輸之外

2019-05-09

最近有幸參觀了我家附近一家名牌小學,有一個很深刻的體驗想跟你們分享。 朋友的兩個小女兒牽著我的手帶我參觀他們的課室,她們興高采烈的向我介紹課室牆壁上貼著一個又一個的龍虎榜。「阿姨,我們每個同學都會有一張照片在這裡,如果表現良好,上課有答對問題,老師就會獎我們一顆星星,貼在我們的名牌旁邊。如果累積夠10顆星星,就可以換1個愛心。」小女生乖巧地指一指另外一面牆壁的龍虎榜。

Q是我們團隊教練裡面其中一個Coachee(被教練者),他剛晉升到一個新的管理職位不久,公司很重視他的培養,所以在很關鍵的90天,讓他參加了一個長達好幾個月的團隊教練。

G是一個內向,重視隱私,很有自己想法,策略性思維非常強的 Leader,他剛剛從 Sales Leader晉升到一個更廣的管理職位,管理的人數是以前的七、八倍,而且,員工的複雜性與多元性跟以前也很不同。 由於G被公司選拔為區域的Talent,公司請我為他展開為期一年的教練計劃。G的上司,也就是這次擔任 G 的 Mentor是 T,他是一個比較外向,人際關係非常強的 Leader,在這個公司多年來已經建立了非常穩健的人脈,對人對事非常圓滑,遇到問題時,只要動用一下人際技巧與公司裡的人脈,往往很容易就會解開了。也由於 T 的管理風格比較家庭式,員工之間的互動都形成了一種文化,也就是員工除了工作以外,有很多私下的交流,甚至,員工聚餐,家人都會一起出席,是一個非常溫馨的團隊。

上一章提到領導者假如過度依附在某個角色所帶來的負面影響,這一次我們深入地看看如何可以讓自己更有彈性。 這裡想要表達的不是那一種角色比較好或不好,因為各種角色都有他存在的價值,更重要的是領導者對某些角色的依附與執著對團隊所造成的影響。像以上的案例裡面,A選擇擔任的任務角色肯定會為團隊帶來正面的影響,所以A才會持之以恆。例如說,好處可能是決策比較快、團隊執行的效果也會比較接近CEO想要的、甚至,避免了不必要的資源耗費。A本身也不用去重新練習那些她不熟悉的角色,不需要造成團隊的混淆。反過來,至於不良的影響在上面已經有提到過了,就是缺乏彈性,面對未知與講求創意的時代,整個團隊變得缺乏彈性。 在VUCA...