LEAD TO FLOURISH 綻放個人領導力

如何在亂世中穩定情緒

（視頻 )

面對紛紛擾擾的外在世界，身在其中，難免會被波及，如何可以讓自己在亂世中依然能夠騰出空間放鬆一下，穩定情緒，拒絕被負面情緒駕馭，做出不智的回應？

Claudia整合了多年來在正向心理學 (Positive Psychology)、正念 (Mindfulness) 與EQ的學習，濃縮為7個實用的提示與大家分享！

你不是你的角色（上）

2018-09-01

記得在2004年左右，第一次看到Robert E. Kaplan and Robert B. Kaiser 所提出的"Versatile Leadership"一詞時，已經似懂非懂的覺得真正的領導力，就是要保有彈性，在不同的緯度之間遊走，多年以來，這篇文章都是我心中領導力的經典。

不卑不亢（assertiveness）一直都是我覺得華人領導者非常需要練習的心態與技巧。因為，華人的文化重視和諧，我們的教育很多時候都教我們要做個乖小孩，長輩與權威所說的，要儘量服從。因此，當我們看到有人表達不一樣的意見時，根深蒂固的習性會讓很多人為對方貼上一個「攻擊性」(aggressive)的標籤。有的人甚至會因為表達自己的想法而被人家說他「有機心」、「求表現」、「不合群」甚至「標奇立異」等。